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Hitzefrei

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Hitzefrei

Sommer Sport Routine

  Schon einmal vorab, um nicht Hoffnungen zu erzeugen: Hitzefrei gibt es nicht. Nicht bei diesem Thema. Neue Woche, neues Glück. Neuer Tag, neue Motivation. An einem Montag wird alles anders. Man beginnt den Schritt in Richtung Veränderung. Auch bei mir bedeutet diese Woche, dass ich etwas Neues starte. Voller Motivation, voller Vorfreude. Meine liebste Claude hat mir einen Trainingsplan erstellt und den werde ich heute beginnen. Danke dir Claude! Wenn es aber draußen extrem heiß ist, die Nächte aufgrund…

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