Hier ist sie, eine neue Kategorie! Ja, ich habe das “Project Summerbody” eingeleitet und da alles mit einer kleinen Nummer beginnt, startet es mit “Project Summberbody #1“. Der Grund ist ganz einfach: der Sommer naht und ich will das beste aus mir und meinem Körper rausholen. Wie? Nicht mit Diäten und Co, nein. Mehr dazu aber gleich unten. Für alle believer und achiever unter euch gilt nun folgendes: Aufpassen, weiterlesen und auch dabei sein! Ziele und Träume, vor allem auf das Äußere…
Grinse-grinse-Grinsekatze! Nein, es geht hier nicht um die Katze bei Alice im Wunderland. Auch wenn ich ihre Farbe liebe und sie unendlich flauschig aussieht, geht es in diesem Beitrag um mich. Ihr fragt euch jetzt bestimmt wieso, oder nicht?! Wie auch immer, ich verrate es euch sowieso. Dieses Jahr habe ich von so vielen Menschen ein ganz besonderes Feedback bekommen. Menschen wie meine Freunde, meine Familie, Geschäftspartner oder euch – meine Leser und Leserinnen, sowie auch Follower. Ich habe Rückmeldung…
Neue Klamotten, oder neues Equipment bringen bekanntlich auch neue Motivation für den Sport, oder? Zumindest geht es mir so. Auch wenn ich fast täglich Sport betreibe, fehlt es mir manchmal an Lust, mich aufzuraffen und ins Schwitzen zu kommen. Da helfen dann nur zwei Sachen: Motivationstipps gegen den inneren Schweinehund, wie in diesem Beitrag beschrieben, oder eben ein neues Outfit beziehungsweise Sportequipment. Vor kurzem habe ich ein tolles Paket von #DoyourSports bekommen. Ein Paket gefüllt mit sportlichen Produkten. Ein Paket…
Es ist zu früh. Ich bin zu müde. Ich verschiebe es auf morgen. Ich habe keine Lust. Ich sehe keine Erfolge … Wer kennt sie nicht, diese Ausreden? Gerade jetzt, wo es wärmer wird und die Kleidung kürzer, wollen wir ihn alle. Den individuell perfekten Körper (sage ich, während ich hier mit einer Packung Granola sitze). Auch wenn das neue Pokémon GO Spiel im Moment so beliebt ist und man sich bei diesem enorm viel bewegen muss, um erfolgreich die Monster…
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