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Lifestyle

Fitness

Hitzefrei

Sommer Sport Routine

  Schon einmal vorab, um nicht Hoffnungen zu erzeugen: Hitzefrei gibt es nicht. Nicht bei diesem Thema. Neue Woche, neues Glück. Neuer Tag, neue Motivation. An einem Montag wird alles anders. Man beginnt den Schritt in Richtung Veränderung. Auch bei mir bedeutet diese Woche, dass ich etwas Neues starte. Voller Motivation, voller Vorfreude. Meine liebste Claude hat mir einen Trainingsplan erstellt und den werde ich heute beginnen. Danke dir Claude! Wenn es aber draußen extrem heiß ist, die Nächte aufgrund…

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Fashion

90’s Kid

vintage outfit

1992. Genauer gesagt, 15.09.1992. Backstreetboys, Britney Spears und Spice Girls. Zwirbelhaare. Bunte Sonnenbrillen. High waisted. Ich bin es. Ich bin ein 90’s Kid. Und wisst ihr was? Ich liebe die 90er. In jedem Store, egal ob in Shop oder Online, auf jeder Straße, auf jedem Foto – überall sieht man ihn. Den 90er Style im Jahre 2017. Alle sind oder wollen ein 90’s Kid sein. Dieses „sein wollen“ kann ich auch vollkommen nachvollziehen, denn auch ich finde mich in der…

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Beauty Food Lifestyle Tips and Tricks

Hallo Lebenslust

duscherlebnis mit t:by tetesept

31 Grad. 31 oder noch mehr. Man steht auf und es ist heiß. Man geht schlafen und es ist heiß. Ein Glas Wasser nach dem anderen wird geleert. Der Körper ist erschöpft und müde. Man nimmt eine Dusche und fühlt sich danach alles andere als erfrischt. Besonders Letzteres ist ein Gefühl, das ich überhaupt nicht ausstehen kann. Frisch geduscht und trotzdem nicht frisch. Weder frisch, noch munter. Nicht, weil das Wasser zu warm war, oder das Badezimmer zu heiß. Nein.…

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Follower Of The Month Lifestyle

Follower Of The Month #4

Fan des Monats

Kaum zu glauben, dass wir schon wieder ein neues Monat schreiben. Die Zeit vergeht einfach wie im Flug. Was heißt ein neues Monat bei valentinaballerina? Genau, ich stelle euch wieder einen besonderen Menschen vor. Wie ihr wisst, liebe ich Essen. Über alles. Ich liebe es selbst zu kochen, auswärts essen zu gehen und mir, via Social Media, neue Ideen und Inspirationen zu holen. Die Stichwörter Essen, Inspiration, Ideen und Social Media passen auch perfekt zu meinem Follower Of The Month…

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Life and Thoughts Lifestyle Travel

Besser Wasser

Mineralisiertes Wasser ist besseres Wasser

Valentina und Wasser. Zwei Begriffe, die man im ersten Moment nicht miteinander assoziieren und kombinieren würde. Wenn man mich zum Wasser trinken bringt, dann muss es Besser Wasser sein. Ein rosaroter Filter, der Wasser zu etwas besserem macht – Besser Wasser eben. Ich darf mich stolzer Bessser Wasser Ambassador 2017 nennen. Und, um dies zu zelebrieren und auch die anderen Ambassadors kennen zu lernen, war ich vor kurzem mit dem Besser Wasser Team im Hotel Nesslerhof in Salzburg.  Was uns…

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Travel

Dolce Vita

Hotel Preidlhof Südtirol

Dolce Vita – life of luxury. Was ich damit meine? Nein, es kommt kein Blogpost über das Leben im Luxus, Reichtum und Co. Seit diesem Wochenende verbinde ich Dolce Vita mit einem der schönsten Hotels, in dem ich je sein durfte. Ich verbinde diese zwei Worte mit meiner zweiten Heimat, Genuss, Ruhe, Freude und einer stressfreien Zone. Dolce Vita Hotels Damit ihr mir überhaupt folgen könnt, erzähle ich euch einmal, um was es eigentlich bei den Wörtern „Dolce Vita“ geht. Im wunderschönen Südtirol, hinter den…

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Life and Thoughts Lifestyle

Stresskiller

Prüfungsstress

Jedes Jahr. Immer um die gleiche Zeit. Stresspickel, Schweißflecken und Angst sind Gang und Gebe. Jänner, also Januar, und Juni sind schön. Schön stressig. Tschüss Leben, hallo Prüfungszeit. Tag und Nacht. Stunde für Stunde. Minute für Minute. Wir, also Schüler, Studenten und andere Auszubildende, lernen und lernen. Eine Prüfung nach der anderen. Von Woche zu Woche. Aber leider nicht nur für eine Woche. Ein ganzes Monat ist damit vollgepackt. Prüfungszeit bedeutet Stress. Das Wichtigste in der Prüfungszeit ist es aber,…

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