30 Grad und noch heißer. Sonne und davon ganz schön viel. Trinken, trinken und am besten Wasser.
Ja genau, wir befinden uns im Sommer. Sommer, meine Lieblingsjahreszeit. Heiße Monate, in denen man des Öfteren entspannen kann, sich bräunen lässt und glücklich ist. Zumindest geht es mir so.
Was im Sommer enorm wichtig ist, ist ausreichen Flüssigkeitszufuhr. Als BWT Ambassador will ich euch heute meine 5 Tipps für den perfekten Sommerdrink vorstellen.
Wir wissen alle, dass Wasser die beste und gesündeste Erfrischung ist. Wer mich kennt, weiß meine Einstellung zu “normalen” Wasser. Genau, ich finde es langweilig. Ich finde es langweilig und bin dennoch bemüht, ausreichend zu trinken. Wasser ist nicht immer gleich Wasser. Wieso? Genau das verraten euch meine 5 Tipps für den perfekten Sommerdrink. Tipps, die euer, am Besten mineralisiertes , Wasser zu einem Top Getränk machen. Ein Sommerdrink ohne viel Zucker und Chemie. Ein Sommerdrink, der erfrischt. Der Sommerdrink, der lecker und einfach zum Zubereiten ist.
5 Tipps für den perfekten Sommerdrink
1. Tipp: gefiltertes Wasser
Egal, ob bei Tee, Kaffee, oder auch beim einfachen Glas Wasser. Ob man gefiltertes oder ungefiltertes Wasser nimmt, macht definitiv einen Unterschied.
Seitdem ich meinen BWT Mineralizer habe, gibt es keinen Tag mehr ohne. Das Wasser schmeckt dadurch nicht nur besser, sondern man bekommt auch die wertvolle Portion Magnesium.
2. Tipp: Detox Wunder
Ein Sommerdrink muss nicht immer süß sein. Ein erfrischender Detox Drink ist ein Mix aus gefilterten Wasser, Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und einer kleinen Prise Meersalz. Klingt etwas kreativ, schmeckt aber erstaunlich gut und erfrischt zugleich. Wem es zu sauer ist, der sollte einfach etwas mehr Ahornsirup hinzufügen.
3. Tipp – Morning Cleanse
Ein Sommerdrink wird nicht nur über den Tag genossen, sondern kann schon früh am Morgen beginnen.
Bei mir startet jeder Tag gleich: Ich wache auf, brauche etwas, bis ich aus meinen geliebten Bett komme, gehe in die Küche und mach mir meinen persönlichen Morning Cleanse. Auf leeren Magen mache ich mir einen Drink aus gefilterten Wasser, frischer Zitrone, Limette und etwas Ingwer. Manchmal variiere ich das Getränk und gebe noch Kurkuma, Orange, Grapefruit oder auch Basilikum hinzu.
Erst nachdem ich davon ein bis zwei große Gläser getrunken habe, startet bei mir der Tag.
4. Tipp: Beerentraum
Ein Sommerdrink muss nicht aus Zucker, Farbstoffen und Aromen bestehen. Ich persönlich liebe es, meinem Wasser mit frischen Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren oder geschnittene Erdbeeren das gewisse Etwas zu geben. Sieht nicht nur hübsch aus, sondern belebt und schmeckt lecker.
5. Tipp – Ice Ice Baby
Was wäre der perfekte Sommerdrink ohne Eiswürfel? Zu jedem frischen Glas Wasser kann man Eiswürfel aus Fruchtsaft oder mit frischen Beeren machen. Mein Favorit sind Eiswürfel aus Smoothies – probiert es am Besten gleich aus.
Gewinnspiel
Ich habe von BWT ein ganz tolles Paket bekommen. Das beste daran? Einer beziehungsweise eine von euch hat ebenso die Chance auf eine Box. Das Thema der Box ist “sustainable beauty” und es sind Produkte von Burts Bees, OZN, Binu Beauty und Stop The Water enthalten.
Was ihr tun müsst, um zu gewinnen?
Kommentiert diesen Beitrag und erzählt mir, was euer liebster Sommerdrink ist! Das Gewinnspiel endet am Sonntag dem 13. August 2017. Ich wünsche euch allen ganz viel Glück!
54 Comments
Melanie
9 August 2017 at 11:12Im Sommer trinke ich am liebsten Zitronenwasser und öfters auch gerne warmen Tee.
Doch wenn ich mit meinem Freunden unterwegs bin ist ein Mojito mein absoluter Favorit.??
Liebe Grüße ?
Isabell
9 August 2017 at 13:35Am Liebsten trinke ich Wasser mit Zitrone oder Beeren.
So ein leckerer Eistee hat im Sommer aber dann doch auch was 😉
sisters, jeans & messy buns
9 August 2017 at 15:07Yummy! Tolle Tipps, vor allem Tipp 4 mache ich regelmäßig. Sieht dazu so hübsch aus! ♡
Liebste Grüße, Natascha von sjmb.at ♡
Katrin
9 August 2017 at 18:29Ich trinke am Liebsten Wasser mit Minze, Zitronenscheiben und ein paar Brombeeren ?
Lena
9 August 2017 at 18:48Mojito ohne Alkohol!!?
Lilly
9 August 2017 at 18:52Toller Beitrag liebe Valentina ?
im Sommer trinke ich eig am lieben einen kühlen, erfrischenden Mojito. Wenns allerdings ohne Alkohol sein soll, dann genieße ich am liebsten kalten Grüntee mit Zitronenscheiben und Ingwer. Was ich auch liebe ist ein kühles Holundersoda mit Minze oder Basilikum ??
Lea
9 August 2017 at 19:20My favourite ist Eiskaffee ???
endless love ?
#coffeelover #coffeejunkie ???
Lisa
9 August 2017 at 22:26Ich habe in meinem Italienurlaub mein Lieblingsgetränk entdeckt: Caffe shakerato, d. i. ein Espresso mit vielen Eiswürfeln wird im Shaker schaumig geschüttelt- seeehr erfrischend!?
Nici
9 August 2017 at 23:23Am liebsten trinke ich im Sommer Zitronenwasser mit ganz viel Eis und Zitronenmelisse. Auch Hollersaft mit Eis ist ein wahrer Lebensretter ?
Liebe Grüße ☺️
Sabrina
9 August 2017 at 23:55Leitungswasser mit Zitrone und Minzeblättern und ein paar frische Beeren 🙂
Tamina
10 August 2017 at 9:59suuuuper erfrischend finde ich Wasser mit Apfelstücken, Minze und etwas Zitronensaft.
Die Minze gibt einfach einen Frischekick und es schmeckt so gut! Dann schaffe ich es auch mal, genug zu trinken…
Marina
10 August 2017 at 10:39Da ich frische Minze auf dem Balkon gepflanzt habe, liebe ich kalten Minztee mit Eiswürfeln und etwas Honig. So muss ich auch im Sommer nicht auf meinen geliebten Tee verzichten ❤?
LG Marina
Andrea
10 August 2017 at 10:49Ich liebe es im Sommer eine kühle Cola light mit Eiswürfel und Zitrone zu trinken, Gurkenwasser mit Minze oder Wasser mit Himmbeeren und Zitrone 😀 Meine Lieblinge im Sommer ?
Reka
10 August 2017 at 11:17Mein perfekten Sommerdrink ist Wasser….
……..mit ein bissl Wein (weiss Wein genau), also Weinspritzer, mit viele Eiswürfel 🙂
Liebe Grüsse!
Sarah
10 August 2017 at 13:07Liebe Valentina,
vielen Dank für deine tollen Tipps! 🙂 Ich muss unbedingt das “Detox Wasser” ausprobieren, die Mischung finde ich extrem spannend. 🙂
Ansonsten bin ich ein riesen Fan von einem eiskalten Soda-Zitrone (bitte mit ganz viel Zitrone :D) oder Wasser mit ein paar Himbeeren und Brombeeren – immer super lecker und erfrischend und nicht so künstlich süß und klebrig wie viele Fertigsäfte. 😀
Wünsche dir einen schönen Tag und liebe Grüße,
Sarah
Christina
10 August 2017 at 17:39Aaaalso mein Lieblingsgetränk diesen Sommer ist definitiv alkoholfreier Hugo: selbstgemachter Holundersirup, jede Menge Minze, Limette und nicht zu vergessen: Eiswürfel! LECKER!
Aber ab und zu darfs auch mal ein Radler oder Cocktail sein ? Cheers! ?
Vera H.
10 August 2017 at 19:21Ich mach mir im Sommer am liebsten selbstgemachten Eistee! Früchtetee in kaltem Wasser ziehen lassen, etwas Süße und Früchte dazu und fertig ? Oder einfach Mineralwasser mit etwas Holundersirup und Minze – so gut!!
Das wäre wirklich ein ganz genialer Gewinn! ❤️
Valerie
11 August 2017 at 1:44Hey 🙂
Ich liebe es im Sommer auf der Terasse zu sitzen und einen Iced Coffee mit Mandel- oder Kokosmilch zu genießen. Das mache ich jedoch nur ab und an, häufiger gibt es dann doch kohlensäurehaltiges Wasser mit Minze, Zitronen und frischen Beeren vom Garten! ?? Super erfrischend und lecker!
Liebe Grüße aus OÖ,
Valerie
Theresia
11 August 2017 at 2:50Ein liebster Sommerdrink ist ein kalter Schwarztee mit Orangensaft und Ingwer, am besten mit Eiswürfeln. Sooooo sooooo lecker ?
Selina
11 August 2017 at 7:19Wasser ist bei jedem meiner liebsten Sommerdrinks die Hauptzutat und diese liebe ich zu beleben 🙂 Ingwerstücke geben immer Pep, aber ich mag auch alle Arten von Beeren unglaublich gerne, wobei nicht alle immer gleich viel Geschmack abgeben, wie ich finde. Aber ich bin ein riesen Fan von Erdbeeren und ziemlich traurig, dass die Saison dafür schon wieder vorbei ist ? Gurken mag ich auch seeeeehr gerne im Wasser, das findet irgendwie nicht jeder so gut, aber ich kann mir nicht helfen, einfach soooooo erfrischend 😀 Zitrone geht auch immer und Kräuter ausn Garten am Besten ? Basilikum, Rosmarin mit Lavendel ❤ oooder natürlich Minze 🙂 und vor allem bei den hohen Temperaturen EEEEEIIIIISSSSWÜRFEL !! Obwohl ich finde das (zumindest empfinde ich es so) Wasser bei Raumtemperatur besser schmeckt ? aber im heißen Sommer geht halt nichts ohne ICE ICE BABY 😀 und wie das ganze mit gefiltertem Wasser schmeckt, würde ich nun unglaublich gerne herausfinden ??
valentinaballerina
16 August 2017 at 10:15herzlichen glückwunsch liebe Selina :)) Du hast gewonnen! 🙂
Sabrina
11 August 2017 at 9:00Ich trinke sowieso am liebsten Leitungswasser und im Sommer wird das aufgepeppt durch Zitronenscheiben, Minzeblättern und dergleichen ? Gegen ein oder zwei Gläser Hugo hab ich natürlich auch nichts einzuwenden ?
Magdalena
11 August 2017 at 9:15Coldbrew mit einem kleinen Schuß Milch und Eiswürfel (entweder als Koffeinkick vorm Training oder als Abkühlung während dem Shoppen) und für den Abend natürlich einen Gin Tonic ??
Liebe Grüße ?
Christin Sophie
11 August 2017 at 9:56Im Sommer trink ich einfach gern Wasser und ab und an mal ein alkoholfreies Bier oder Weizen.:)
Sehr schöne Tipps hast du bist niedergeschrieben.:)
Liebe Grüße
Christin Sophie
Tabea
11 August 2017 at 10:05Da hast du mal wieder einen schönen Beitrag geschrieben liebe Valentina ?
Mein liebster Sommertrink ist, Wasser mit Minze, einer Beerenmischung und etwas Zitrone ? Ist gesund und erfrischt total ?☀️?
Uschi Ernst
11 August 2017 at 10:13Ich bin auch ein bekennender Besserwasser Fan, und habe immer einen Krug mit Wasser, Zitronenscheiben, Ingwer und Minze im Kühlschrank. Viele Grüße aus Nürnberg
Cindy
11 August 2017 at 10:25Am liebsten mache ich Eistee selber mit Rooibos-Tee und Zitrone oder einfach ein paar gefrohrene Beeren in Mineralwasser geben – dienen dann gleichzeitig auch als als Eiswürfel 😉
Rahel
11 August 2017 at 10:57Ach wie cool!? Wie haben daheim auch schon einen wasserfilter, aber da ich jetzt mein Abi habe &so bald es mir möglich ist ausziehen will, wäre das ein mega cooles Teil für “die erste eigene Wohnung”?? Da ich ein totaler Wasser-Liebhaber bin ist mein liebstes Sommergetränk sehr simpel: Wasser mit Zitronen!? Ab und an haben sich dann, ebenso wie bei dir, auch ein paar Beeren in meinem Wasser wieder gefunden??
Nurcan
11 August 2017 at 11:02Ich weiß klingt ein wenig langweilig, aber
am liebsten trinke ich einfach nur reines Wasser ?
So belebend!
Teresa
11 August 2017 at 11:03Im Sommer kommt bei mir Minze oder Zitrone in so gut wie jedes Getränk. Egal ob in den Kräutertee zum Lernen oder abends in den Weißwein der auf der Terrasse genossen wird.
Catharine
11 August 2017 at 11:08Mein liebster Sommerdrink ist Leitungswasser mit Limette und Minze.. trinke ich täglich seitdem frische Minze bei uns im Garten sprießt 🙂 das mit den Beeren werde ich aber auf jeden Fall auch mal austesten!
und falls es dann mal was alkoholisches sein darf, dann liiiiiebe ich Pimm’s Cup oder gekühlten Cider.
LG :))
Sophie F.
11 August 2017 at 11:11Ui ich liebe die “Stop the Water while using me Produkte” ? Würde mich riesig darüber freuen ?
Mein allerliebstes Getränk im Sommer ist Wasser mit etwas Holundersirup, Minze, Zitronenscheiben und Eiswürfeln ???? alla Hugo nur alkoholfrei ?
Lia
11 August 2017 at 11:13Ganz klar T-ICY EISTEE!!
Samantha
11 August 2017 at 11:14Ich trinke gerne Tee, den man mit kaltem Wasser aufgießt, dazu ein paar Eiswürfel, serviert in einem schönen Glas mit Strohhalm 🙂
Ab und zu darf es aber auch eine Cola Zero sein ?
Cathleen
11 August 2017 at 11:17Liebe Valentina,
uih, das ist eine großartige Box – ich würd’ mich total freuen! Am liebsten trinke ich im Sommer eine leckere Schorle auf Eis, am Abend darf es aber auch mal ein Martini sein 😉
Hab’ noch einen wunderbaren Sommer, liebe Grüße,
Cathleen
Rabea
11 August 2017 at 11:59Am liebsten trinke ich mein Wasser mit Zitronenscheiben. Das schmeckt so unglaublich frisch und richtig lecker, da trinkt man freiwillig Wasser!
Janine
11 August 2017 at 12:26Ich liebe Wasser mit Zitrone oder Limetten ?!
Elisa
11 August 2017 at 12:32Liebe Valentina,
danke für diesen informativen Beitrag, man lernt wirklich nie aus 🙂 Die Idee mit der Prise Meersalz klingt sehr verlockend, darauf wäre ich persönlich nie gekommen. Wird direkt mal ausprobiert!
Die Basis meines perfekten Sommerdrinks bildet natürlich gefiltertes Wasser aus meinem geliebten rosafarbenen BWT Wasserfilter <3 in Kombination mit einer Handvoll gefrorenen Erdbeeren, beides im Blender schön pürieren. Anschließend schneide ich Ingwer in Scheiben, zupfe ein paar Blätter von meinem Basilikumbäumchen ab und nehme crushed ice (vorher mit meinem BWT produziert 😉 ) aus dem Tiefkühler. Das Basilikum wird zusammen mit dem Eis im Blender grob zerhackt, die Ingwerscheiben gebe ich in mein stylisches Retro-Smoothieglas (welches ich von BWT habe) und gieße darauf meine hausgemachte Strawberry Basil Limo. Als Deko kommt oben rauf ein hübsches Basilikumblättchen – eh voila, fertig ist mein Lieblingssummerdrink. Nicht zu süß und herrlich erfrischend!
Cheers, Elisa
Christine N.
11 August 2017 at 17:28Es gibt für mich im Sommer nichts besseres als Leitungswasser mit frischer Minze aus dem Garten! 🙂
Melanie Zau
11 August 2017 at 18:26Ich trinke sehr gerne Malventee mit Kirschensaft und etwas Zitrone! Fruchtig und erfrischend! Das Getränk kann man nach belieben mit frischen Früchten aufpeppen, mit Eis kühlen oder, wenn er etwas zu sauer ist, mit braunem Zucker süßen.
Alles Liebe Melanie
Victoria
12 August 2017 at 18:13Es geht nichts über ein kaltes klares Wasser am besten frisch aus unseren Tiroler Bergen mit frisch gepressten Zitronensaft und Eiswürfeln! Das ist mein absolutes Favoritengetränk im Sommer 🙂
Lola
12 August 2017 at 18:20Oh was für ein toller Beitrag und eine tolle Aktion! Ich liebe Wasser mit Spritz und ein paar eiskalten Tiefkühlbeeren und ein bisschen Minze ?
Viel Erfolg noch bei der Saftkur,bin gespannt was du berichtest 🙂
Alles Liebe
Lea
12 August 2017 at 18:54Einen Mojito an einem Mädels Abend ist super und sonst bin ich in Love mit selbstgemachtem Pfirsich Eistee mit Sprudel ??
Sophie
12 August 2017 at 19:07Am liebsten trinke ich selbstgemachte Eistee ohne Zucker aber dafür mit vieeel Zitrone ?
Chantie
12 August 2017 at 19:12Also im Sommer trink so gerne einen Mango-Smoothie, weils mich jedes mal an die Philippinen erinnert.
? Liebe deinen Blogpost.
☀️☀️
Samantha Vinueza
12 August 2017 at 19:37Für mich gibt es immer gefiltertes Wasser! Das ist schnell und praktisch und hat keine extra Zucker 🙂
Karina
12 August 2017 at 22:39Am Liebsten Iced Latte oder Wasser mit Minze und Zitrone??
Jule
13 August 2017 at 9:54Liebe Valentina, mein liebstes Sommergetränk ist und bleibt ein gut gekühlter Erdbeer-Buttermilch-Shake mit ein bisschen Basilikum und Honig. Macht zwar ein wenig aber, ist aber für besondere Sommrrabende genau das richtige.
Liebste Grüße ♡
Andrea Reiter
13 August 2017 at 11:42Im Sommer gilt bei mir das Motto hauptsache kalt! Es gibt nichts über einen leckeren iced Coffee mit Milch von den eigenen Kühen ?☕
Oder als perfekte Erfirschung kaltes Wasser mit Zirtone, das erfrischt und gibt einen zusätzlich Kick bei heißem Wetter!
Kim
13 August 2017 at 13:19Im Sommer trinke ich am liebsten den selbstgemachten Holundersirup meiner Oma mit Mineralwasser, einer Zitronenscheibe und Eiswürfel. Perfekt für heiße Tage! ☀️
Vivian
13 August 2017 at 15:05iced matcha latte ist das beste im sommer! 🙂
Ella
13 August 2017 at 15:56Seit kurzem ist mein absoluter Lieblingssommerdrink Aperol Spritz ? Als ich neulich in Italien war, hab ich nur diesen getrunken und mittlerweile gehts nichtmehr ohne ?
Julia
13 August 2017 at 16:06Mein erfrischendster Sommerdrink ist Buttermilch mit Orangensaft ?
Christina
13 August 2017 at 19:12Mein liebster Sommerdrink ist selbstgemachter Eistee – am liebsten der Pfirsich-Eistee von Demmer! Ich brühe ihn stark auf, gebe kaltes Wasser dazu, stelle ihn eine Weile in den Kühlschrank – und vor dem Servieren geb ich Minze und gefrorene Pfirsichstücke dazu 🙂